Все темы

О сельдерее многие слышали, но лишь немногие пробовали на вкус. А ведь большинство людей даже не догадывается, какие полезные витамины и элементы хранит в себе это зеленое растение. Давайте подробнее разберемся, чем полезен сельдерей и с чем его едят. Сельдерей — пряное растение, обладающее ярко выраженным ароматом. Он давно заработал армию фанатов в лице худеющих, диетологов и приверженцев здорового питания. Его тушат, жарят и варят, но лишь немногие знают, что полезнее всего потреблять сельдерей в виде сока . Измельченный до жидкого состояния овощ полностью сохраняет все витамины и элементы. О полезных свойствах сельдерея складываются легенды. Еще древнейшие философы и ученные считали этот овощ лекарством при многих болезнях. Так чем полезен сок сельдерея? Какие полезные свойства он в себе хранит? Сок сельдерея: польза напитка Основная польза сельдерея кроется в составе. Помимо широкого ряда витаминов: витамины группы В, витамин С, PP, А, E, в соке сельдерея содержатся такие м...

В жизни каждого влюбленного мужчины однажды наступает такой день, когда он осознает, что пришло время сделать предложение своей возлюбленной. К этому моменту следует подходить с особой ответственностью, и мы поделимся с вами советами о том, как все провести красиво. Как правильно просить руки ↑ Перед ключевым моментом, конечно, необходимо подобрать кольцо для своей избранницы. Заблаговременно узнайте какой размер колец носит ваша возлюбленная, а также из каких металлов ей нравятся ювелирные украшения. Делая предложение любимой, вы должны учитывать ее характер – вряд ли скромной и застенчивой девушке понравится слышать заветные слова в общественном месте, при множестве свидетелей. Заранее продумайте фразы, с которых вы начнете – расскажите девушке о своих мечтах, чувствах и планах, имеющих к ней отношение. После такого вступления следует перейти к заветному вопросу: «Ты станешь моей женой?». Следуя давней традиции вы можете преклонить перед избранницей колено: эффект будет ярче. ...

Уже многие годы люди ломают голову над тем, какая должна быть разница в возрасте между мужчиной и женщиной. Кто-то уверен в том, что идеальная семья будет в том случае, когда супруги – ровесники, кому-то кажется, что это вообще не играет никакой роли. Несмотря на стереотипы о том, что неприлично выходить замуж или жениться на партнерах, которые намного старше или младше, такие браки заключаются. И примеры счастливых семей существуют. Неравные союзы Мнения по поводу того, какая идеальная разница в возрасте должна быть, часто расходятся. Но несмотря на различные ограничения и предрассудки, жизнь диктует свои правила. Выбирая себе спутника жизни старше или младше себя, человек все равно подсознательно боится, что такой союз может быть сопряжен со многими трудностями, которые не испытывают ровесники. Причин такого мнения может быть довольно много, поэтому, чтобы детальнее разобраться в плюсах и минусах неравных браков, нужно изучить и проанализировать возможные варианты. Случаются такие...

Считается, что для того, чтобы высыпаться человек должен спать 6-8 часов. На самом деле, проблемы сна существенно более сложны и индивидуальны. Но есть все же несколько рекомендаций о том, как спать и чувствовать себя бодрым на утро. Человек расходует на сон треть своей жизни , из снов он получает вдохновение, скрытые послания, тонкую связь со своим внутренним миром, так, по крайне мере, считают поэты и метафизики. Что более важно – сон способствует отдыху организма, усвоению информации, даже обучению, благодаря стабильным процессам сна человек обретает, в существенной степени, здоровую психику, сердечно-сосудистую систему, правильный гормональный фон, &сбрасывает& мышечное напряжение. Расстройства сна или пренебрежительное к нему отношения могут становиться причинами психических расстройств, потери мышечного тонуса, основанием для хронических заболеваний, даже вести к инфарктам и инсультам. Сказать, что сон не имеет особой важности для организма – страшно погрешить против ...

Ингредиенты для салата: головка салата ромэн, 2 куриные грудки-гриль, тостовый хлеб, 15 г сыра пармезан. Ингредиенты для заправки: 10 мл пикантного соуса Ворчестер, 2 желтка, 1 ч. л. натурального бальзамического уксуса, половина лимона, зубок чеснока, 35 мл оливкового масла. Описание способа приготовления: Куриную грудку-гриль нарезать полосками. Ромэн тщательно промыть и произвольно порвать руками. На дне глубокой миски горкой сложить листья ромэна. Сверху выложить гренки, полоски куриной грудки. Присыпать весь салат тертым пармезаном. Для приготовления заправки охлажденные желтки растереть с солью до однородного состояния. Постепенно подмешать к ним оливковое масло, измельченный чесночек, ворчестерский соус, уксус бальзамический и в самом конце — лимонный сок. Заправить салат «Цезарь» приготовленным соусом.

Мы можем стараться понравиться окружающим, выглядеть выгодно в глазах других, совершать добрые поступки, заниматься благотворительностью, сохранять спокойствие и хорошо преодолевать трудные ситуации. И много чего ещё полезного в жизни… Но по-настоящему счастливыми и успешными мы можем стать лишь тогда, когда начнём сами себе нравиться и будем довольны собой. Неуверенность в себе, низкая самооценка, тревожность, мнительность, подверженность депрессии – следствия нелюбви к себе, которые явно мешают жить полноценно. Если вы задаётесь главным вопросом сегодняшней темы, то вы уже делаете первый шаг в данном направлении, и приведённые ниже рекомендации вам помогут. Оказывается, научиться жить в ладу с собой – не такая уж редкая проблема. К сожалению, осложняется она тем, что нелюбовь к себе может не осознаваться, иногда для этого требуется приложить усилия. В большинстве случаев корни этого явления уходят в глубокое детство и с той поры оказывают влияние на наше мировоззрение и поведение. С...

Давно уже идут споры между домохозяйками и бизнес-леди – кто из них по-настоящему реализовывает свои способности. Можно ли достичь высот карьеры, воспитывая детей, или все-таки только в офисе раскроются все ваши организаторские способности. Но, наверное, эти две враждующие стороны никогда не придут к общему знаменателю, ведь у каждого своя правда. Да и сами домохозяйки, чего скрывать, нет-нет да и задумываются: «А все в их привычном укладе жизни правильно? Не теряют ли они чего-то важного между плитой и прогулками с детьми». Хотя сейчас, имея некоторое финансовое благополучие со стороны мужа, женщины имеют возможность не тратить время на работу, а заниматься домом, детьми и хобби. Что, кстати, патриархально настроенных мужчин вполне устраивает. Вот только образ типичной домохозяйки в бигуди и байковом халате заметно устарел. Современные хранительницы очага могут позволить себе время на отдых, увлечения, занятия собой. А уборку прекрасно сделает домработница, детей из школы и сада заб...

Куриный салат со свежими овощами – это простое и очень вкусное блюдо для тех, кто на диете. Но чем заменить привычный и калорийный майонез? Есть интересный соус на основе простого йогурта, который готовится в считанные минуты. Вы можете сами решать, будет этот соус острым или лишь слегка пикантным, добавляя в йогурт больше или меньше горчицы и перетертого чеснока. Ингредиенты: — 80 г белокочанной капусты; — 1 маленькая морковь; — 1 ст. л. классического густого йогурта (не сладкого); — 60 г куриного филе; — ½ ч. л. горчицы; — 1/4 ч. л. оливкового масла; — 1/4 ч. л. соли; — 1 зубчик чеснока; — Перец молотый (по желанию); Порядок приготовления 1. Для начала поставьте вариться филе в подсоленной воде. Не теряйте времени и займитесь другими составляющими диетического салата. Натрите очищенную морковь мелко на терке. 2. Мелко пошинкуйте свежую капусту. Делайте полоски тонкими. 3. Ложку йогурта положите в глубокую миску. 4. Добавьте чеснок, продавленный через чесно...

Каждая годовщина свадьбы имеет свое название. К примеру, первая годовщина – ситцевая, вторая – бумажная, пятая – деревянная. В праздновании каждой есть свои особенности, обычаи и традиции, которых стараются придерживаться и сейчас. Но сегодня речь пойдет ни о первой, ни о пятой, а о шестой годовщине торжества, так называемой чугунной свадьбе. Чугунная годовщина свадьбы: что означает? Свадьба – этот день и волнительный, и самый счастливый в жизни каждой пары. Праздновать такое торжество принято с размахом и роскошью, ведь событие это бывает один раз в жизни. После же прекрасного торжества начинаются серые будни и быт, а день свадьбы вспоминается крайне редко – именно так думают многие пары, однако мы позволим себе не согласиться с этим мнением. Ежегодно у каждой семьи есть, как минимум, один день в году, чтобы еще раз почувствовать все те эмоции и то счастье, которое они испытали в день свадьбы. Говорим мы, конечно же, о годовщине торжества. В наше время годовщину стараются отме...

Все мечтают о счастье с любимым человеком. Все хотят, чтобы их личная жизнь была полна взаимопонимания и гармонии. Но, тем не менее, множество хороших пар и браков распадается. Когда-то любящие супруги начинают изменять друг другу. Пропадает любовь и уважение. Как не доводить отношения до критической точки и как сохранить отношения с любимым человеком? Многие пары совершают типичные ошибки, которые приводят их отношения к полному краху. Если придерживаться некоторых рекомендаций, то можно избежать многих распространенных проблем. Девушкам и женщинам необходимо уяснить, что мужчины не понимают намеков . Смысл между строк, недоговоренности и молчаливые ожидания не для них. Если у Вас есть какие-то пожелания к своему мужчине, Вы хотите что-то до него донести, или Вы чем-то недовольны — говорите ему об этом прямо и конкретно по делу. Мужчинам в свою очередь, наоборот, не следует говорить о чем-то между прочим. Женщины очень любят додумывать. Муж может мечтательно вздохнуть «эх, хорошо и...

Этот простой салатик подойдёт для тех, кто не представляет своей жизни без блюд из речной рыбы и заботится о своём здоровье и фигуре. В его основу входят овощи и рыба. Он очень прост в приготовлении и оформлении. Обязательно попробуйте приготовить такой салат у себя дома. Тем более что впереди очень много праздников. Салат будет хорош на Новый год, Рождество и другие весёлые мероприятия. Для приготовления салата «Новогодний апельсин» вам понадобится: — речная рыба (щука средних размеров); — отваренный крупный картофель (пять штук); — отваренная морковь (триста граммов); — средняя головка репчатого лука; — пара зубчиков чеснока; — подсолнечное масло (около шести столовых ложек); — майонез (половина стакана); — соль (полторы чайные ложки); — перец по вкусу; — три лавровых листочка для украшения салата. Рецепт приготовления салата «Новогодний апельсин»: 1. Щуку посолите половинкой чайной ложки соли и дайте настояться в течение получаса. За это время рыба достаточно просолитс...

Резюме является важным атрибутом при поступлении на работу. Это фактически лицо кандидата на должность, по которому можно судить о том, что за человек сидит на собеседовании. Очень важно правильно рассказать о себе в резюме. Для начала нужно обратить внимание на личные данные. Обычно они расположены в самом начале резюме. Необходимо указать полное имя (фамилия, имя, отчество), дату и место рождения, семейное положение, гражданство. Это необходимый минимум. Личная информация должна быть оформлена ясно, лаконично и грамотно. Далее идет информация об образовании. Она должна включать полную и достоверную информацию об учебном учреждении, о полученной специальности и тему дипломной работы (если образование кандидата — высшее). Было бы неплохо указать время и место курсов повышения квалификации и курсов дополнительного образования, это повысит конкурентоспособность кандидата на должность. Далее идут данные об опыте работы. Необходимо указать все места работы кандидата, временной период з...